Un blogā putekļus noraušot.. Kādēļ putekļus? Tādēļ, ka pašam šķiet dīvaini, ka pavasaris ir aktīvākais laiks, kad vēlos rakstīt savus blogus emuārus. Bet tā gluži vairs nav. Redz, kā! Telefonā starp 125 citām piezīmēm man ir viena veltīta blogam emuāram (tīk šāda latviskota versija, tomēr). Labi, ķeroties pie lietas - viss zemāk rakstītais tomēr nav no piezīmes, bet gan kopija no tā, ko sarakstīju vienai paziņai izrādot piemēru, kā salikt kopā vienu dienas novakaru, tanī pat laikā arī sakot, ka man tas savā ziņā palīdz, jo atveseļoties pēc izdegšanas / depresijas / bezcerības ir kā ārstēt lauztus kaulus. Pirmkārt vēlējos pabeigt to trijstūri: prāts, ķermenis, dvēsele un kā to pabarot: miegs, uzturs (fiziskās aktivitātes), darīt aiz sirdspatikas. Attiecīgi zem katra ir ko runāt, bet miegs ir tas, kas ļauj smadzenēm/prātam atpūsties, jo līdzīgi zivīm - prāts nekad tā īsti neatpūšas, jo zemapziņa darbojas arī miegā, bet vismaz fiziskais ķermenis un dvēsele/apziņa ir iemigusi. Dvēse...